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我刚刚录制了我的真空视频,在做牛胸肉之前看了很多食谱。大多数建议在140-155°F(60-68.3°C)之间放置48小时,然后在275°F的对流烤箱中放置2小时,这样就能做出漂亮的饼皮。我做了48小时的150华氏度(65.5摄氏度)和2小时的275华氏度对流。胸肉很干,我很惊讶。你对此有什么建议吗?(或者就是这样?这是我第一次吃鸡胸肉…哈哈!)任何想法吗?我的博客将于本周晚些时候发布。
-希瑟
当然,我很高兴帮助解决一些问题。我认为重要的是要记住有两种肉温度,我称之为“牛排”和“炖”。牛排般会随着中稀,中,良好的等,但它会有牛排的质地。粗野的烧烤会像传统的炖菜一样,更突破,嫩等。
那些之间的过渡约为150至155°F(65.6至68.9°C)。因此,130至140°F(54.4至60°C)胸肉配方将用于更牛排状纹理,并为155 +°F(68.3 +°C)配方进行更粗糙的质地。
这就是为什么最好不要去查一堆真空烹饪法的食谱,并平均出时间或温度的一个原因,它们通常试图完成不同的事情。
当人们开始或接近一块新的肉时,我万博体育手机版登录入口建议使用4种温度作为你的“帐篷支柱”:
从这些开始总是会带来一个“非常好的”结果。然后你可以调整它们来满足你的特定需求。
想了解更多信息,我推荐阅读:如何真空烹调鸡胸肉文章,如何工作和如何确定真空烹饪温度
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