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我最喜欢的三明治之一是美味的鲁本三明治。我喜欢和熏牛肉或咸牛肉搭配,也喜欢和任何一种面包搭配。有一天,我决定用真空腌牛肉为自己做一个。用真空烹饪的咸牛肉会非常嫩,但仍然很硬,咸牛肉非常适合做美味的鲁宾。只要加一些烤好的黑麦面包、酸菜、格鲁耶尔干酪和千岛酱就好了。
这个食谱也在我们的书中,可以在亚马逊网站上找到Sous视频:帮助繁忙的厨师或作为一个全彩PDF。
使这些Sous vide玉米牛肉瑞讳非常容易。您从康复的咸牛肉开始,冲洗干净,并在135°F(57°C)时煮熟数天。我通常包括香料包,经常配有咸牛肉,用于添加味道。我还在146°F(63°C)的玉米牛肉,这有点温柔,略微干燥,但值得尝试。
一旦Sous vide玉米牛肉完成烹饪,就把它从袋子中取出。在这一点上肯定会品尝它,因为它在长时间烹饪过程中可能变得漂亮。如果它太咸,将咸牛肉放在Ziploc袋中,并加入足够的水来覆盖它。把它放回Sous Vide Machine几个小时后,水会从肉中拉出更多盐。
对于这个令人懊恼,我选择不适合Sous vide玉米牛肉,但如果你想这样做,只是拍拍它在热的烤架或热锅里烫伤它。然后切成咸牛肉。因为当煮熟的Sous vide时,我喜欢将它切成厚的板块,大约½“到1”厚,我相信我第一次有老地方在塞勒姆质量。当然,如果您愿意,您可以随时将其切入更传统的薄片。
对于那种面包,我使用了当地面包店的新鲜烤黑麦面包,我用橄榄油擦拭,烤,直到它褐色。然后我将Gruyere Cheese添加到两侧并将它们放在肉鸡下,直到奶酪弄得很好,泡泡。一千个岛上的敷料和良好的第戎芥末圆形调味料。
我将Sous vide玉米牛肉板添加到Reubens上,并用酸菜将它们旋转,然后将它们缩小了中间。我用一些自制牛排薯条服务,这些牛排只是用橄榄油,盐,胡椒和阿勒颇辣椒粉(任何智利粉在一起)并在400°F烘烤直到嫩。
总而言之,结果是一个伟大的午餐,真正快速地走到一起,赚取了我们新书中的食谱。
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将腌牛肉放入装有任何香料的真空袋中,然后密封。
这时候你可以把它放在冰箱里存放2天,冷冻6个月,或者马上煮熟。
将水浴预热至135°F(57°C)。
将小袋放入水浴中1至3天。
关于烹饪时间的更多信息,你可以阅读我的详细文章为什么Sous Vide Vide烹饪时间有一系列。
从水浴中取出Sous vide玉米牛肉,切成½“至1”板坯。
用橄榄油和烤面包刷一侧面包切片直至褐色。将奶酪放在片炉和多士的烤箱或烤箱上,直到奶酪融化。
其中四片加千岛酱,其余四片加芥末。把腌牛肉加到加芥末的切片上,再放上酸菜。把两半放在一起,从中间切下来,上碟。
炖牛肉,混合均匀,然后上桌。《Healthy Sous Vide》是Jason Logsdon的最新烹饪书,Jason Logsdon是10本最畅销的烹饪书和现代烹饪书的作者,这本书分享了他多年来开发的许多他最喜欢的食谱,所以你可以吃到营养丰富,味道丰富的食物,味道惊人。如果你正在寻找一种方法来提高你的健康饮食的味道,这本书将帮助你创造令人惊奇的食物,你的朋友和家人会喜欢!